Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
Autor Wiadomość
Peleus Offline
Member
***

Liczba postów: 248
Liczba wątków: 10
Dołączył: 08.04.2010
Reputacja: 0
#31
RE: Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
(06.04.2011, 10:24)adriansocho napisał(a):  Co Ty piszesz? Jest wręcz odwrotnie. Noga z SPDa się może zawsze wypiąć, chyba, że masz skręcone na maksa i przypięte paskami (kolarze torowi mają pedały zatrzaskowe zapinane dodatkowo paskami). Dobrej jakości pedały platformowe z niestartymi pinami (Fishbone albo lepsze) oraz rowerzysta mający wyczucie tych pedałów nie pozwolą na ślizganie się nóg.

Chyba, że kolega miał jakieś plastikowe albo aluminiowe platformy bez stalowych pinów.

Chcesz powiedzieć, że wpinany but ma większe prawdopodobieństwo ześliźnięcia się z pedała od zwykłego niewpinanego buta???
Chyba przespałem lekcje fizyki w technikum bo wychodzi na to, że zwykły but mniej się ślizga od buta z mocowaniem, bo ten się może zawsze wypiąć Big Grin
Pelek
PB - 91

"Dlaczego rower jest lepszy od kobiety?
Bo rower nigdy Ci nie powie, że go boli kierownica i dzisiaj sobie nie pojeździsz"
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 06.04.2011, 17:10 przez Peleus.)
06.04.2011, 17:09
Szukaj Odpowiedz
Jackdent Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 337
Liczba wątków: 18
Dołączył: 30.05.2010
Reputacja: 0
#32
RE: Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
(06.04.2011, 17:09)Peleus napisał(a):  
(06.04.2011, 10:24)adriansocho napisał(a):  Co Ty piszesz? Jest wręcz odwrotnie. Noga z SPDa się może zawsze wypiąć, chyba, że masz skręcone na maksa i przypięte paskami (kolarze torowi mają pedały zatrzaskowe zapinane dodatkowo paskami). Dobrej jakości pedały platformowe z niestartymi pinami (Fishbone albo lepsze) oraz rowerzysta mający wyczucie tych pedałów nie pozwolą na ślizganie się nóg.

Chyba, że kolega miał jakieś plastikowe albo aluminiowe platformy bez stalowych pinów.

Chcesz powiedzieć, że wpinany but ma większe prawdopodobieństwo ześliźnięcia się z pedała od zwykłego niewpinanego buta???
Chyba przespałem lekcje fizyki w technikum bo wychodzi na to, że zwykły but mniej się ślizga od buta z mocowaniem, bo ten się może zawsze wypiąć Big Grin


Pedał tradycyjny ma większą powierzchnię styku to po pierwsze. Dodatkowo w SPDach nogi pracują góra-dół , a w tradycyjnych tylko w dół. Czyli przez pół obrotu odpoczywają. :-) Na chłopski rozum tradycyjne są lepsze :-)

PS. Traktować z przymrużeniem....................
M4 - Cube LTD
2013 - PB nr 12 , Mazovia nr 1212 , Northtec nr 1212
[Obrazek: 10493.png]
[Obrazek: sticky4.png]
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 06.04.2011, 17:59 przez Jackdent.)
06.04.2011, 17:55
Szukaj Odpowiedz
adriansocho Offline
Member
***

Liczba postów: 116
Liczba wątków: 5
Dołączył: 28.02.2011
Reputacja: 1
#33
RE: Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
(06.04.2011, 17:09)Peleus napisał(a):  Chcesz powiedzieć, że wpinany but ma większe prawdopodobieństwo ześliźnięcia się z pedała od zwykłego niewpinanego buta???
Chyba przespałem lekcje fizyki w technikum bo wychodzi na to, że zwykły but mniej się ślizga od buta z mocowaniem, bo ten się może zawsze wypiąć Big Grin

Cóż, może trudno w to uwierzyć, ale buty spd potrafią się wypiąć. Zwłaszcza przy dużej sile, jaka powstaje przy skokach albo na dużych dziurach. To dlatego, że te pedały mają jakąś (ustawianą śrubką) siłę wypięcia. Natomiast przy pedałach platformowych podczas jazdy stopa jest obracana o 45 stopni względem podłoża, tak że but jest dociskany do pinów. Dużo trudniej o spadnięcie nogi z pedału.
12.04.2011, 07:49
Szukaj Odpowiedz
beny Offline
Member
***

Liczba postów: 158
Liczba wątków: 12
Dołączył: 25.03.2011
Reputacja: 0
#34
RE: Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
Odświeżę nieco temat. Już około tygodnia mam rowerek zgodnie z waszymi zaleceniami to znaczy mbike renegade 0.5

Rowerek fajny, lekki, przyjemni się jeździ tylko tyłek trochę boli ale mam nadzieję że przywyknę.

Przygotowuję się na wyścig w Nowym Dworze. Jest to mój pierwszy wyścig, więc może ktoś podrzuci jakieś rady odnośnie treningu.
Narazie wygląda to tak że śmigam sobie po lesie i po asfalcie tak z godzinkę dziennie. Pokonuję około 20km na dobę.

Może ktoś doradzić jakieś konkretne ćwiczenia czy też zwykła jazda w pełni wystarczy?
A i jeszcze jedno, przymierzam się do kupna spd. Tylko nie wiem jakie wybrać. Podobno niezłym rozwiązaniem jest Shimano DX, czyli mix platformy z spd.

Czy ktoś może mi coś polecić?
[Obrazek: sticky458.png]
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 19.04.2011, 12:10 przez beny.)
19.04.2011, 11:45
Szukaj Odpowiedz
prezes Offline
Amator
***

Liczba postów: 105
Liczba wątków: 10
Dołączył: 25.04.2010
Reputacja: 0
#35
RE: Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
(19.04.2011, 11:45)beny napisał(a):  A i jeszcze jedno, przymierzam się do kupna spd. Tylko nie wiem jakie wybrać. Podobno niezłym rozwiązaniem jest Shimano DX, czyli mix platformy z spd.
Czy ktoś może mi coś polecić?

W SPD jeżdżę 4 rok. Na początku, jak chyba znakomita większość amatorów, zaliczyłem kilka spektakularnych gleb. Po kilku bolesnych upadkach wyrabia się instynkt i pamięć. Teraz nie stosuję już platform. Wszystkie eksploatowane przeze mnie rowery mają spdeki. Jazda jest lekka, łatwa i przyjemna.
Na początek polecam Shimano m520.
Na (+) przemawia: stosunkowo lekkie, niezawodne, łatwo oczyszczają się z błota, relatywnie tanie (70-100zł), tanie i dostępne bloki.
Na (-): są lepsze i lżejsze pedały, brak łożysk maszynowych.
PB173 (2010), PB461 (2011)
19.04.2011, 14:26
Szukaj Odpowiedz
Gucio Offline
Member
***

Liczba postów: 104
Liczba wątków: 5
Dołączył: 21.06.2010
Reputacja: 0
#36
RE: Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
tylko nie DX! za ciężkie, a i platforma w nich nie pomaga...weź normalne SPD Shimano czy jakiś inny system, ale chyba Shimano są najtańsze i najpopularniejsze!

co do treningów: ja bym nie jeździł codziennie, tylko co dwa(trzy) dni, ale za to raz w tygodniu dłużej, niż godzina - tak ze dwie/trzy godziny aby się przyzwyczaić do dystansów dłuższych niż 20 km!

a co do samego startu: nie zaczynaj za ostro na początek! ja wiem, że adrenalina działa i człowiek chce wypaść jak najlepiej, ale to jest maraton a nie sprint! trwa to ponad godzinę (dwie/trzy) i sił trzeba mieć na przejechanie całości! pierwszy maraton potraktuj jako nowe doświadczenie: wystartuj wolniej, a po drugim bufecie jak się będziesz dobrze czuł (tzn pod koniec, bo chyba jedziesz MIN a tam tylko jeden bufet:>) możesz przyśpieszyć! jak zaczniesz za ostro to w połowie spotkasz się ze ścianą:> takie fajne uczucie spuszczonego powietrza w kołachWink

powodzenia!
Pozdrawiam!!! Sławek "GucioBikeAddicted" Ledwarowski PB 2014 #700 Kolarski.Eu Team
http://bikeaddicted.pl/

[Obrazek: sticky35.png]

[Obrazek: 5055.png]
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 20.04.2011, 13:50 przez Gucio.)
20.04.2011, 13:37
Szukaj Odpowiedz
beny Offline
Member
***

Liczba postów: 158
Liczba wątków: 12
Dołączył: 25.03.2011
Reputacja: 0
#37
RE: Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
Mam już te spd 520 i sobie w nich śmigamWink
Nurtuje mnie jedna rzecz, czy jak pokręcę spd w stronę + to wtedy ciężej jest je odpiąć to znaczy potrzeba na to więcej siły, czy też po prostu but jest bliżej pedała. Czasami czuję taką przestrzeń pomiędzy butem a pedałem przy ruchu w górę.

Może mi to ktoś objaśnić?
[Obrazek: sticky458.png]
28.04.2011, 22:43
Szukaj Odpowiedz
pdz Offline
Senior Member
****

Liczba postów: 404
Liczba wątków: 6
Dołączył: 13.09.2011
Reputacja: 0
#38
RE: Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
Byłem pierwszy raz to powiem :
- żeby nie czekać w kolejce, warto być wcześniej ;
- warto wziąć (oprócz roweru) artykuły pierwszej pomocy, czyli dętka, pompka, skuwacz/pin/spinka ;
[Obrazek: sticky2302.png][Obrazek: 19561.png]
13.10.2013, 17:36
Szukaj Odpowiedz
moniska Offline
Junior Member
**

Liczba postów: 1
Liczba wątków: 0
Dołączył: 21.10.2013
Reputacja: 0
#39
RE: Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
No dobre te porady dla nabrania ogłady nie ma co!!
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 21.10.2013, 19:02 przez moniska.)
21.10.2013, 18:47
Szukaj Odpowiedz
Kabard Offline
Junior Member
**

Liczba postów: 1
Liczba wątków: 0
Dołączył: 15.11.2013
Reputacja: 0
#40
RE: Nowy zawodnik - co powinien wiedzieć.
Ja też dopiero zaczynam i przede wszystkim będę pamiętać o tym by nie forsować się zbytnio na wstępie
15.11.2013, 13:20
Szukaj Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości